ASMR经过十几年的发展，其实是积累了一批忠实的粉丝，很多人可能不知道他，但是知道的人很多都为之着迷，虽然后面发生了很多不雅观的事情，但是真正了解ASMR的人都知道，那不是真正的ASMR。

通常人们都是通过耳朵来收集声音，而这种外部的声音多少会掺杂一些周围的嘈杂之音，而带上耳机听ASMR，有一种声音进入耳内，让人有一种被声音包围的感觉，这样的感觉会让人感到非常的愉快和放松，让人能够忘记周遭的嘈杂，从而产生想要睡觉的感觉，这其实对于一些有轻度睡眠障碍的人来说是非常有利的。

很显然，这样的ASMR对于一些有睡眠障碍甚至一些不愿意和外界交流的个体是非常哟用的，他们通过这个声音可以让自己的世界安静下来，能够沉浸在自己的世界里，获得片刻的安静。