ASMR声控助眠音声是什么?

asmr 2023-6-24 431

ASMR声控助眠音声是一种压力调节的声音疗法,使用轻触、按摩、咀嚼声等听觉刺激,让听者进入一种深度放松的状态,从而帮助改善睡眠质量。

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