看完以上段落，你可能会问：我不能让妈妈在半夜帮我梳头，拔耳朵，也不能命令上帝突然下雨~没关系。回答主的个人经历可以证明，观看/听模仿梳头、按摩、拔耳、雨声和海浪的ASMR视频或音频也可以达到很好的睡眠帮助效果。
一款新的睡眠应用程序，纯天然原声和ASMR音频，有助于放松和引导冥想。午夜广播让你在深夜感到不再孤独和温暖。奖励制度鼓励你养成良好的睡眠习惯，并坚持下去~。
还有帮助睡眠的音频和视频。例如，小睡眠和潮汐应用程序有碳火和海浪的声音，这听起来会非常稳定。了解ASMR颅内高潮？睡眠援助效果也很好。你可以在B站自己搜索。当然，不要走错隔壁的色情区。

随着当前社会生活节奏的加快，许多人通过ASMR的睡眠帮助来缓解工作、生活和学习的压力，包括许多青少年。然而，尽管ASMR的初衷与性无关，但随着中国的逐渐兴起，许多音频内容使用睡眠帮助外套传播具有强烈暗示的音频。
然而，在许多睡眠应用程序和音乐软件中，睡眠标签变得越来越普遍，舒适的节奏也成为促进睡眠的好方法。在各种自然声、白噪声、ASMR等音频中，通过控制音色和音调，可以缓解用户的压力，轻松入睡。
昨晚我没睡着，失眠了。我听到我的朋友说有一个ASMR音频软件来帮助我入睡，所以我下载并玩了一下。我发现里面全是小妹妹睡觉的音频和视频。我怎么能睡觉？
(asmr只不过是帮助睡眠和听一些不严肃的ghs刺激。不严肃的通常是视频边缘球，或者音频中有奇怪的声音。直接地说，这实际上是一部低配置的小黄色电影）

测试后，软件内的音频可以免费收听，但视频内容无法观看。如果你想看视频，你可以在快手和抖音上搜索ASMR睡眠援助相关内容；建议您在使用软件时戴上耳机，以便感觉更身临其境。
耳萌是一款睡眠助眠应用程序。它有各种ASMR音乐特效和许多高质量的睡眠助眠音乐音频。当你压力很大或晚上失眠时，你可以用它来帮助你放松。
ASMR睡眠帮助是通过一台特殊的机器，锚创造各种放松的声音，大多数常见的“耳朵，洗头”等声音，戴耳机很舒服，ASMR睡眠帮助朋友必须知道，不久前，虎牙直播平台完全禁止直播内容，因为一些锚私销售自己定制的诱人音频，所以官方归因于软色情，禁止所有直播。
不存在，他睡觉没有问题，我觉得他可以在十分钟内入睡，嫉妒！但我有点容易失眠，为了治疗失眠，我听说过，感觉对睡眠没有帮助啊，还有一点鸡皮疙瘩。最好听喜马拉雅山的催眠师让你放松，如果你的男朋友有失眠问题，建议试试喜马拉雅山的睡眠音频。